女性应该怎么预防白癜风?我们都知道爱美是女人的天性，也是女人一生的追求，但是白癜风却是女人的美丽杀手，特别是对于脸部白癜风患者来说，得了白癜风简直与毁容没有什么两样，女性白癜风患者在生活中一定要做好预防措施，尽量避免白癜风找上门，那么女性应该怎么预防白癜风呢?下面是济南中医白癜风医院专家的详细回答。

　　一，调节情绪。尤其是在女性患者的生理期，比较容易出现不良情绪。研究发现，情绪跟人体激素的分泌有密切的联系，不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多，导致内分泌失调，进而影响病情。
 

　　二，作息要规律。这是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
 

　　三，饮食调理。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。推荐阅读：生活中哪些不良习惯会诱发白癜风
 

　　四，进行有氧运动。适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。多运动，可以增强体质，调节内分泌。