有些老年人患上白癜风，都觉着无所谓了，也不去管了，这样就会引起白癜风的大面积的扩散，对老年人的健康造成很大的伤害。所以预防白癜风是很有必要的，老年人预防白癜风要从哪些做起呢?

　　老年人应该有一个良好的饮食习惯，注意多加营养，不能有偏食的习惯注意营养均衡，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类食品。

　　还要注意不能长时间暴露在太阳下面，长时间的暴晒会引起皮肤的红肿，灼热，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。同时老年人外出好不要一个人，以免发生某些意外，特别是在夏日尽量让家人陪同外出。

　　老人在生活中，一定要稳定自己的情绪，不要大起大落，避免负面情绪的影响，避免受到精神刺激。这也是预防白癜风的好方法。因此老年人一定要注意避免精神过度紧张和情绪激动，应劳逸结合，改善睡眠。其家人一定要适当的关心老人，切勿使得老人心情沉闷。

　　老年人怎么预防白癜风?济南中医白癜风医院专家温馨提示:及早就医,及早.就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情.济南中医白癜风医院开通网上在线预约挂号系统,据悉,患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话: 0531-85921111，只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号,挂号费预约费全免,而且省去了看病排队的繁琐。

　　推荐阅读：白癜风药物治疗有没有注意事项