适当的运动对于白癜风很好的辅助治疗的作用，可以提高患者的免疫力，缓解患者的心理压力。因此，白癜风患者日常应坚持运动。济南中医白癜风医院的专家指出，运动健身虽然对白癜风病情较好，但如果患者运动不当出现运动损伤，便可在一定程度上影响白癜风的治疗!然而运动难免出现一定的损伤，对于这些损伤，白癜风患者应如何护理，避免对白癜风治疗造成影响呢?

　　首先，皮肤外伤。如果白癜风患者出现皮肤外伤，伤口较浅，只需选择一些刺激性较小的红药水涂抹即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，白癜风患者应用生理盐水清洗创口，然后再涂上红药水或紫药水。这样以来，可以有效防止伤口的感染，避免白癜风同形反应的发生。

　　其次，肌肉拉伤。肌肉拉伤也就是我们肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足所致。如果白癜风患者运动时出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，病保持30分钟，使血管收缩，减少局部充血、水肿。患者要注意的是，在肌肉拉伤的情况下，切不可搓揉及对拉伤处进行热敷。

　　然后，扭伤。扭伤则主要是由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱造成的。对于这种扭伤，白癜风患者应先冷敷然后热敷，以缓解伤处的红肿，同时要注意休息。

　　以上便是运动中常出现的运动损伤!济南中医白癜风医院的专家建议白癜风患者，如果出现以上伤害，一定要先自己适当的处理，然后到医院接受科学的治疗，以免影响白癜风的治疗!