人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。推荐阅读：白癜风护理需特别注意哪几个方面

　　

　　两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率；间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。在饮食的时候，应该先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。愉快的心情能较快地产生饱胀感，避免吃得太多。清晨，人体内的神经及血管都还处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，保护胃气。建议早餐选择热稀饭、热麦片、热豆浆等，再配上包子、面包等干主食。

　　

　　白癜风患者要注意少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，白癜风患者治疗期间还要注意，增添富含酪氨酸酶食品的摄进。

　　

　　济南中医白癜风医院的美国308准分子激光治疗系统，也是白癜风治疗的巅峰之作。患者只需平躺在床上，通过此仪器发射出的308纳米的激光光束直接作用在患者白斑局部，杀死皮损部位的T淋巴细胞，恢复黑色素细胞的健康成长，而达到治疗白癜风的目的。而且各个年龄层的患者均可使用激光治疗，治疗疗程短，全部疗程只需10--40次，即5至20周；治疗白癜风效果好，治疗可靠。