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　　2加强锻炼，增强身体免疫力。平时适度的锻炼可以拥有一个强健的身体，这样才能保证较强的免疫能，从而能够抵御疾病，防止白癜风的危害。

　　3青少年正处于成长的黄金时期，食物是补充其营养的重要途径之一，因而养成良好的饮食习惯有利于青少年的健康成长，而挑食、偏食等坏习惯，必然会导致营养素摄入不足，身体各项比例失调，引起系统功能紊乱，从而抵御疾病的能力下降，因而容易诱发白癜风。