如何预防局限型白癜风效果比较好?对于白癜风的治疗措施，人们首先要正确选取治疗技术，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1、患者不要把所有事情都憋在心里，要学会释放压力，和别人交流。白癜风患者可以多到户外走走，锻炼身体的同时也可以多交些朋友，平时的聊天也可以减轻患者的心理压力，使心情愉悦。

　　2、将真实的自己释放出来，把自己心中压抑的事情对自己信赖的朋友或家人倾诉出来，身心得到放松之后就可以达到心情愉悦的效果。推荐阅读:白癜风患者可以吃的菜有哪些

　　3、普遍状况下会陶冶情操，使我们的心胸开阔。想象可以逃离现实的压抑环境，而进入一种希望，想象一些美好的食品，白癜风患者不妨可以多想象白癜风康复的情景，以增加白癜风治疗信心。