文章来源:济南中医白癜风医院 时间:2018-01-14 09:18编辑:root点击免费咨询专家
如何调节情绪辅助治疗白癜风?白癜风患者保持良好的心情,这样对病情的治疗是有好处的,下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。
意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。所以建议患者要细心找到影响情绪的原因。
当然人生活的环境是需要必要的沟通的。语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且少数患者可以完全治好,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。努力朝着积极的方向不断的激励自己,那么患者的病情才会更好的康复。
注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。推荐阅读:手部的白癜风怎么治疗好
必要的行动会是改善疾病康复的重要动力。自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。建议患者选择自己感兴趣的运动方式为好。