白癜风的日常护理要注意哪些误区?白癜风不光要积极的治疗,而且还要加强在平时的护理,但在平时的生活中还是有很多的患者在护理时不知道避免哪些误区，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　避免不合理的饮食:白癜风如何有效护理?患者的饮食也是不容忽视的.如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等.

　　避免坏心情:精神抑郁也是导致白癜风的发病原因之一.因此患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激.因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情.

　　避免受外伤:我们都知道,外伤是引发白癜风的一个因素,如果患者受到外伤,比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发白癜风,还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散.因此,白癜风患者一定要注意照顾好自己,尽量不要让自己受伤.推荐阅读：患上白癜风不能吃什么药

　　适当晒太阳:紫外线的照射可以促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗.但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,故应该避免.但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以夏日应避免阳光的照射.