白癜风患者如何调节心理?对于白癜风患者来说，他们的心理是非常脆弱的，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　首先，白癜风患者多与人勾通，多和关心、支持自己的家人、朋友聊天，这样能够放松心情，操控自己的情绪。当然，医生也是一个很好的倾听者，还有助于医生了解白癜风患者的病情、精神状况。

　　然后，白癜风患者要释放心中的压抑，患者不能长期将心事埋在心里，长期积郁。患者可以将有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地向亲属或者知心的朋友倾诉，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。推荐阅读：人体哪些部位容易出现白癜风

　　后，白癜风患者要注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，比如：协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，过于长期难免会越想越烦。白癜风患者在心情不好的时候，应注意控制自己的情绪，避免大起大怒。