白癜风患者在日常中如何护理呢?白癜风的治疗和护理是要同时进行的，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　对于白癜风的护理：首先一点就是加强身体的锻炼。白癜风患者在生活中一定要注意平时要多锻炼身体，增强身体素质，提高免疫力，使患者能够远离白癜风的困扰。

　　二点，减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。同时的专家指出应该减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。白癜风患者切忌不可在阳光下暴晒。推荐阅读：哪些因素容易诱发女性白癜风

　　三点，需要注意的就是日常饮食：合理膳食，加强营养。患者朋友们应注意调节饮食的结构，食用高蛋白、高能量、维生素B含量高的食品，吃一些深颜色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁等，平时不要吃富含维生素C的食物。专家特别提醒患者朋友们，病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味，不要吃垃圾膨化食品。