白癜风患者在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，时刻保持心态平和，在日常生活中发现生活乐趣。避免劳累过度，积劳成疾，同时要注意加强身体锻炼。
　   精神因素对身心健康的影响，早为人们所认识。而且有研究表明，精神因素对白癜风患者的和治疗都有着直接的关系。在中国古书上就早有记载关于精神与疾病因素的影响祖国医学中喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾就是用中医的观点对精神因素致病的高度概括。现代西医也研究证明，精神因素确实可以通过影响神经、内分泌和免疫系统，使之相关功能失调而致病。
        当然，精神因素并不都是起消极作用的。乐观无畏的精神，则可以充分调动人体各系统的潜能，给人增添无比强大的抗病能力，开朗快乐的性格不但能促使疾病早日，而且也是健康长寿的重要因素之一 。