坚果对白癜风的治疗有没有好处?坚果的营养价值比较高，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　坚果是植物的精华部分，蛋白质、矿物质、维生素含量高，对人体的发育、体质的增强和疾病的防范有极好的功效。

　　以下是几种常见的坚果种类，患者可以选择：

　　栗子：栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少，还有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素;

　　花生：花生中蛋白质含量丰富，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维;

　　杏仁：杏仁含多种矿物质，钙含量高。对于年老体弱白癜风患者来说，吃杏仁效果很好。

　　核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。推荐阅读：白癜风患者的皮肤要如何护理

　　白癜风的发病是由皮肤黑色素缺失造成的，而坚果中的酪氨酸是黑色素合成必需的材料。另外，坚果中丰富的维生素有助于提高患者的免疫力，而丰富的微量元素，尤其是铜、铁、锌等能够激活酪氨酸酶的活性，从而增加黑色素合成的数量。