白癜风患者多吃什么有利于康复?患上白癜风除了科学的治疗之外，还要加强日常护理，饮食就是很重要的一部分，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　【蔬菜】新鲜蔬菜中含有丰富的纤维素、微量元素等营养成分，对人类的身体健康很有好处。其中，纤维素能够刺激胃液的分泌和肠道的蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体对食物的消化吸收，促进代谢废物的排出，从而加速新陈代谢;铜、锌等微量元素，可直接影响黑色素细胞的代谢过程，从而有利于白癜风的康复进程。

　　【水果】水果中含有丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果也是一般化妆品无可比拟的。水果中还富含天然植物化合物，这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。水果还可以防治心血管病，阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，具有抗癌的作用。对于白癜风患者的身体健康具有很大的好处。

　　【提醒】然而，维生素C是白癜风疾病的克星，因此对于某些富含维生素C的蔬菜水果，比如辣椒、青椒、西红柿、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘、黄瓜、菜花、菠菜等，白癜风患者还是要讲究适量，尽量少吃。

　　2、哪些食物有利于白癜风的康复治疗——黑色食物

　　专家讲到，白癜风患者要多吃一些黑色食物。白癜风的发病，归根结底是由于黑色素的缺失所导致的。因此，白癜风患者要多补充一些富含黑色素的食物，而黑色食物就是很好的选择。常见的黑色食物有：黑米、黑木耳、黑豆、黑葡萄、黑芝麻等。