青少年正处于生理、心理发育的关键时期，加之学业繁重，如果忽视生活的护理，患上白癜风的几率是比较大的。那么，青少年注意什么能避免得白癜风?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　一，保持良好的健康心态。青少年们一定要保持心态的平和，及时缓解心理的压力，避免因郁致病，诱发白癜风的发生。

　　二，远离有害物质的伤害。青少年们日常生活中应避免接触某些致病酚类化学物质，例如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，避免这些有害物质损伤皮肤，致使皮肤出现白斑。

　　三，防止药物的诱发。青少年们切不可随便服用药物，久服用某些药物也可导致白斑的发生，例如含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲、格列本脲等光敏感药物，含硫基药物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉素胺等药物则会干扰黑色素细胞的的正常代谢。常用的硫脲、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑色素的合成。

　　四，避免挑食等不良习惯。青少年自制力较弱，无法控制自己对食物的偏好，因此，极易养成挑食、偏食等不良饮食习惯，时间一久，青少年便会出现营养不良的情况，导致微量元素匮乏，免疫力下降而诱发白癜风。

　　五，小心皮肤的外伤。皮肤外伤可使患处变白，原因可能是局部创伤处的神经纤维受损所致，或者机体处于高度应激状态，影响体内的神经内分泌系统，降低黑色素的合成所致。

　　以上就是专家对“青少年注意什么能避免得白癜风?”做的介绍，济南中医白癜风医院专家建议家长们：平时要适当的了解一些白癜风常识，注意引起白癜风发病的各种原因，从而加强自己以及孩子的保养和护理，做好白癜风预防。