济南中医白癜风医院的专家指出，人们运动锻炼中，如果运动不当，高强度运动，或者出现运动损伤，都会导致人体免疫力的降低，加大患上白癜风的几率，而白癜风患者如果运动不妨，则会加剧白癜风病情的发展。
 

白癜风患者锻炼是要注意运动量的适度，以免运动过劳，导致机体免疫力下降，加重白癜风的病情。
 

避免锻炼中运动伤害的发生。患有冠心病、糖尿病、高血压的白癜风运动时要带好必备的药物。运动前做好热身运动，锻炼后要注意整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。
 

白癜风患者运动中和运动后应当避风邪。人体经过一段时间的运动，往往会血热体热，若此时受风受潮湿易加重白癜风的病情。
 

后，专家指出，白癜风患者日常保养中，一定要从小事做起，做好自身的护理和保养，以便更好的阻止白斑的扩散!
 

后济南中医白癜风医院专家提醒患者：白癜风的治疗宜早不宜晚，早发现早治疗才是治疗白癜风佳的方式。患者一定要在发病初期就选择正规专业的医院进行正统的治疗，才能在较短的时间内控制病情，早日恢复健康。日常生活中人们一定要加强白癜风的预防意识，注意日常的饮食，保证营养的充足吸收，远离各种诱发白癜风的因素，避免白癜风的发生。