白癜风是一种易扩散的皮肤疾病病，治疗困难且易反复发作，患者一不注意便可导致病情严重，增加治疗的困难!那么，白癜风患者应如何避免自己的病情加重呢?下面济南中医白癜风医院的专家为大家讲解这个问题。
 

保持精神饱满的状态。良好平和的心态好对于病情的稳定很很大的作用。而精神不稳、情绪多度波动，便会导致白斑扩散，病情加重。
 

避免皮肤外的创伤，以免发生同形反应。避免运用刺激性强烈的外用药与化妆品。这也是谨防白癜风病情加重的一个方面。
 

增强体质，经常锻炼身体，有助于提高患者身体的免疫力，辅助白癜风的治疗，避免白斑扩散。
 

日常生活中要避免接触醌、酚等方面的化学物质。这类物质含有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般出现在的消毒剂、橡胶制品、化妆品中。
 

时刻注意饮食，像一些辛辣食物不能吃，含维生素C多的食品不能吃，鱼虾等海鲜以及羊肉、狗肉等热性食物也要避免食用。
 

后济南中医白癜风医院专家提醒患者：白癜风的治疗宜早不宜晚，早发现早治疗才是治疗白癜风佳的方式。患者一定要在发病初期就选择正规专业的医院进行正统的治疗，才能在较短的时间内控制病情，早日恢复健康。日常生活中人们一定要加强白癜风的预防意识，注意日常的饮食，保证营养的充足吸收，远离各种诱发白癜风的因素，避免白癜风的发生。推荐阅读：白癜风是怎么回事可以自愈吗?