白癜风的发病是没有季节的限制的，一年四季都有患白癜风的可能。其中夏季是白癜风的高发季节，这个时期白癜风患者尤其需要注意自身的预防保健，以免加重病情，后果难以想象，夏季白癜风患者要合理膳食，注意休息是保健的关键，夏季白癜风如何预防保健?下面济南中医白癜风医院就简单的为大家介绍一下夏季白癜风的保健方法。

　　白癜风患者一定要遵守医嘱，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1~2个月拍一次照片供医生观察。这个时期白癜风患者一定不要自作主张，违背医嘱。

　　饮食对于白癜风患者是非常重要的。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间宜过长，运动量不宜过大。过度的运动对于人体健康是很不利的。

　　白癜风患者还应尽量避免接触对人体有害的化学物品。如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。长期接触这些物品很可能会导致白癜风患者病情恶化。

　　济南中医白癜风医院说，阳光对于白癜风患者是一把双刃剑。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。在外出时一定要做好防晒措施。