预防白癜风是一件很有必要的事情，白癜风对人危害有多大，首先是形象的损害，长期一般就会对患者的心理造成影响，容易产生自卑情结也会使人影响人的自信心，使患者痛苦不已。白癜风并不是先天性的疾病，患者都是因为后天的身体内部或者外部的一些变化而产生的，就算白癜风遗传也是可以预防的，只要避免诱发白癜风的一些介质。那么预防白斑病的发生要做到哪些呢?下面济南中医白癜风医院专家为大家讲解这个问题。

　　一、避免环境和食品污染

　　现在环境污染那么严重，无论是空气质量，还是我们日常饮用的水资源，或食物，都会有所污染。所谓病从口出，很多污染直至人体五脏内腑，直至血液，往往在无形中感染上了很多疾病，白癜风也是其中一项。

　　二、防止化学有害物质污染

　　一些有毒有害的化学物质是导致白癜风发病的主要诱因，如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等。尤其易被大家忽视的一个污染情况就是刚装修过的房间，一定要通风3个月以上在入住，且装修材料要符合国家规定标准，即使3个月后入住也要经常通风，可以有效预防白癜风类的皮肤病发生。

　　三、保持乐观平和的心态

　　乐观平和的心态可以防止精神刺激，避免心理压力，这是预防白癜风的一个必要条件。因为精神上和心理上的强大压力或刺激是诱发白癜风的一个主要诱因，可以导致生理功能紊乱而引发机体病变。所以，建议大家在日常的生活和工作中要随时调整心态，以平和的态度去面对一切挫折，用乐观的情绪去看待生活的一切坎坷，是有效预防疾病内在诱因发作的一个方法。

　　后济南中医白癜风医院的专家讲解到，白癜风的治疗的一定要及时去正规的医院，不要偏听偏信网上的一些虚假宣传，更不要贪图免费赠药、签约治疗之类的小便宜，要对自己的病情和身体健康负责，宁可不治，不可乱治!治疗白癜风要因人而异，对症施治，选择好的医院、正确的方法是治疗的关键。