白癜风是一种色素性皮肤病，发病后症状表现为皮肤白斑，对患者的外貌美观有一定的损害，应该尽早治疗。在治疗过程中患者做好自身的护理和保养，能辅助白癜风治疗，促进治疗效果。那么，白癜风患者如何护理自己?下面请济南中医白癜风专家介绍一下。

　　一，白癜风患者应多了解白癜风这一疾病的常识，针对病因科学治疗。白癜风发病诱因众多，白癜风患者应先查明自己发病的原因，根据自己的病情制定一些综合有效的治疗方案，各种治疗方法相结合，以便全面有效的针对自己的病情，科学治疗。

　　二，白癜风患者要养成良好的生活规律，注意生活的规律化。专家建议白癜风患者日常要注意劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养，注意白癜风患者的各种禁忌，少吃鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉，但也不可忌口太广，以免造成营养不良，影响身体的健康，不利于病情的恢复。

　　三，保持稳定的情绪，避免不良情绪对自己病情的影响。得了白癜风后患者不必恐慌，白癜风并非传染体，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁对于白癜风的治疗没有丝毫的好处，反而会加重病情。所以白癜风患者在日常生活中要注意不要给自己太大的心理压力，要学会控制自己的情绪，选对治疗的方法，坚持治疗，相信白癜风是一定可以治好的。

　　以上就是济南中医白癜风专家对“白癜风患者如何护理自己?”的介绍，希望对广大的白癜风患者有所帮助，日常科学饮食，注意忌口，相信白癜风是可以治好的!