因为阳光的紫外线会促进皮肤的黑色素合成，使肤色颜色变深，可以有利于白癜风患者，但是，如果长时间在阳光下暴晒，会使黑色素亢奋，而且，强烈的紫外线能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白癜风患者可以适当的晒太阳，但绝对不可以在阳光下暴晒!

　　春天到了，白癜风患者可以适当的去室外运动一下，但是现在光比较充足，强烈的紫外线有可能会晒伤白斑，为了使白癜风患者早日，在晒太阳的时候一定要注意以下几点：

　　1、选好时间 好直晒

　　晒太阳的时候，时间做好为上午八点到十点左右，这时候的太阳光好，紫外线不是太强。皮肤要与太阳呈垂直角度，不要隔着东西去晒太阳，比如在玻璃后面晒，这样太阳会有阻碍，紫外线透不过玻璃，效果就没有那么好了，所以说，一定要适当的直晒。

　　2、注意时间与方法

　　如果上午没有时间的患者，可以选择在中午的时候，隔着玻璃在屋内享受阳光的沐浴，中午的时候，紫外线很强，白癜风患者对阳光非常敏感，这个时间段一定不要直晒，玻璃会阻挡部分紫外线，这样晒到患者身上，有利于发挥紫外线的治疗效果，另外，白癜风患者对阳光非常敏感，长时间照射白斑会引发皮肤癌，中午紫外线比较强，就算是隔着玻璃，晒的时间长了皮肤也会受到伤害，所以白癜风患者在中午晒太阳的时候，可以分成多次来晒，每次晒的时间也不宜过长，这样有利于黑色素的合成。

　　以上就是济南中医白癜风医院的专家给患者们总结的几个要点，请患者们一定要注意!