白癜风预防需从日常生活中做起?白癜风治疗不如预防，日常生活中，我们若积极做好防御措施不仅可以预防白癜风还可以预防多种疾病，预防从现在开始，济南中医白癜风医院给了以下几个方面介绍：

　　1，长期体育锻炼，学习乐观精神

　　2，若族史及亲人患有白癜风不要心情紧张，白癜风不是传染病，它的遗传因素只有2%

　　3，日常生活学习中不要过度紧张，要科学的劳逸结合，多参加一些娱乐活动

　　4，饮食要多样化，不要铺按时，多吃绿色蔬菜

　　5，遇到烦恼时不要过度忧虑，过度恐慌，传到前头自然直，没有过不去的火焰山，顺其自然万事通。

　　6，不要长期带橡胶手套

　　7，有慢性病患者不要服用激素类药

　　8，预防外伤，像刀伤、冻伤、烫伤等，这些外伤都要及时治疗，不可延误

　　9，防止突然改变的天气和环境温差太大

　　10，做好防止高温日晒的预防措施，晒伤会直接导致皮肤黑色素缺乏及丧失，导致白斑的产生。

　　白癜风预防需从日常生活中做起?济南中医白癜风医院的专家讲解，神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病终于治病。白癜风治疗固然重要，但白癜风预防很简单，只要从日常生活小事做起，那么，拥有健康的身体不是梦想。