米饭是我们日常生活中必不可少的两大主食之一，一顿饭也不可缺少。但是，米饭虽然蒸煮简单，但是如果人们多加注意米饭的食用，长期积累，也能起到防病抗衰的作用。对于白癜风患者也是如此。那么，白癜风患者如何食用米饭呢?济南中医白癜风医院的专家建议如下：

　　首先，尽量让米“淡”。白癜风患者日常食用米饭时，应尽量避免在米饭中加入油脂、调料，以免增加额外的能量，避免用餐后身体血脂的升高。

　　其次，尽量让米“粗”。这里的粗是指让尽量少吃精白米饭，多吃一些粗米。适当的在米饭中添加一些其它的食物，例如玉米、粳米、黑米等。这样做可以降低白癜风患者的血糖，控制制血脂，提高患者体内的纤维含量，促进肠胃的消化，提高对食物营养的吸收。

　　然后，尽量让米“色”。中所周知，米饭的营养比较单一，白癜风患者食用米饭时不妨添加一些其它颜色的食物，例如绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米等等。这样做不但可以提高米饭的营养价值，增加米饭的美观度，还可以满足患者的营养所需，何乐而不为的!

　　以上便是济南中医白癜风医院的专家为白癜风患者食用米饭提出的三点建议，希望患者多加注意饮食，合理发挥食疗的作用，辅助白癜风的治疗! 如果您还有疑问，直接与医院在线专家一对一通话，方便快捷了解详情就医指导。免费咨询服务作用：呼吁行动，对于有难言之隐的患者，会是一个提示，并且给“免费咨询服务”加上快速链接的话，也方便患者行动。“一对一”是私密对话。