白癜风患者日常需做哪些护理呢?白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,是一种以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病。日常影响白癜风患者治疗效果的因素多,所以日常白癜风患者应该注意积极的做好白癜风护理。
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白癜风患者要调摄精神,保持乐观情绪要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
白癜风患者要加强体育锻炼,提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。白癜风患者要保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,要避免长时间、强烈的日光曝晒。
白癜风患者要树立信心,规范治疗首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有传染性,对身体内脏也没有什么影响。白癜风患者要调整饮食,合理禁忌平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物,不可过食辛辣等刺激性食物。
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