白癜风通常都是继发性的。我们身体的免疫力下降，让内分泌失调，后导致皮肤黑色素的缺失。所以白癜风的根本解决方案还是要提高我们的免疫力。那么，如何提高白癜风患者的免疫力，那就是运动健身了。济南中医白癜风医院的呢专家介绍，白癜风患者进行运动时要注意。推荐阅读：白癜风患者在洗澡方法需注意哪些事项呢

　　

　　注意气候。白癜风患者做运动是必要的，但运动时要注意外界气候的变化，若天气比较冷，则可以适当穿些衣服保暖。而且，若天气不好如多雾、多风沙天气则好不要在户外运动，但如果太阳过于猛烈，也要做好防护措施，好尽量减少太阳的直晒。

　　

　　地点与时间。锻炼地点好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因为树木花草有净化空气，吸附灰尘及调节温度、湿度，过滤噪声的作用，新鲜空气中所含的大量的负离子，对人体有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。环境优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节，振奋人体阳气。锻炼的时间好选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

　　

　　运动量。运动量的选择因人而异。一开始应小量运动热身，等逐渐适应后在慢慢加大运动量。具体的情况因人和年龄段而异。但前提是运动过后容易恢复，没有不适感。

　　

　　除此之外，济南中医白癜风医院的专家还介绍，白癜风患者在运动时还要注意运动的强度，不要做过激的动作，防止对病情造成影响。祝你早日。