白癜风是一种常见的皮肤疾病，它的出现给人们的生活、工作、学习等各方面都带来了很大的影响，而且白癜风治疗难度比较大，所以说，疾病要以预防为主。那么，白癜风预防的常识有哪些?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　尽量避免接触刺激性比较大的化学物品。化学物品对皮肤伤害非常严重，减少或避免接触橡皮手套是常见的白癜风的预防措施：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
 

　　白癜风患者要学会调整自己的情绪。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还有可能会刺激白斑的扩散。
 

　　而且，容易复发是白癜风的特性之一，所以患者在治好后也不可掉以轻心，在日常生活中应注意从饮食、心理精神、皮肤护理等各方面继续注意预防，比如说饮食上要尽量少吃或者不吃含维生素C丰富的食物、辛辣刺激性的食物、海鲜类的食物等，不给白癜风复发创造机会。