白癜风严重影响着人们的生活质量，对本病的预防目前还没有引起人们的重视，而且，白癜风容易复发，这让很多患者感到很闹心。所以说，普及白癜风的知识还是很有必要的，那么，有效防止白斑复发的方法有哪些?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　避免皮肤出现二次伤害。白癜风患者要避免日常生活中对各类皮肤可能造成伤害的事情，有些白癜风患者患病是一些是外伤引起的，如烧伤、晒伤和烫伤等，这些意外很容易容易引起细菌感染，以致于黑色素合成受到阻碍，进而诱发白癜风。如果人们长期居住在潮湿的环境中，很可能会患上白癜风。所以，居住在潮湿环境中的人一定要注意做好防潮措施。
 

　　保持积极乐观的心态。一旦发现此病，务必要进行科学合理的治疗。对白癜风要有一个正确的认识和了解，不要有太大的心理负担，患者要树立战胜疾病的信心。切忌胡乱用药，及时及早到正规的医院进行治疗。
 

　　纠正偏食的坏习惯，养成良好的饮食习惯，做好合理膳食与营养平衡。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对防止白斑复发有重要意义。
 

　　尽量避免环境、食物污染对人体的危害。减少有害物的接触，尽量减少与化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质的接触，经常性接触这些物质的工作人员，要做好有效的防护措施。