白癜风的治疗难度比较大，所以说疾病还是要以预防为主。尤其是青少年朋友，一定要做好日常的护理，避免白癜风的发病。那么，如何预防青少年白癜风发病?济南中医白癜风医院的专家给大家就简单介绍一下：
 

　　注意日常要适当锻炼身体。这有助于增强自身的抵抗力，有效防止疾病的发病，提高身体的免疫力，这对青少年朋友的身体健康有帮助。
 

　　保持积极乐观的心态。很多青少年朋友由于学习压力比较大，长时间受焦虑、紧张、压抑等不良情绪的影响，容易导致身体内分泌失调，免疫功能紊乱，人体黑色素合成受损，进而诱发青少年白癜风。
 

　　尽量避免外伤的出现。外伤之所以会诱发白癜风可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。所以说避免外伤出现很重要。
 

　　远离有害的化学物质等。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。
 

　　济南中医白癜风医院的专家温馨提醒：如果发现身上有白斑的出现一定要及时到正规专业的医院进行诊断治疗，以免错过了治疗的佳时机。