患上了白癜风，患者朋友们一方面要积极配合医生，接受专业系统的治疗，一方面要加强自我保养，注意白癜风护理，全面治疗，治疗白癜风的效果佳，治好率高！那么，白癜风平时要注意什么？济南中医白癜风医院专家总结如下：
　　
　　白癜风患者平时要多注意自我心态的调节，缓解不良情绪。白癜风的发病，多会给患者的外貌美观造成影响，致使患者遭受别人的歧视和疏远，引发严重的心理问题，阻碍白癜风的治疗。因此，白癜风患者日常要多注意心理调节，适当的释放心理压力，缓解不良情绪，保持一个积极乐观的心态面对病情，科学治疗！
　　
　　加强白癜风饮食保养。饮食因素对白癜风的影响极大，患者科学合理的饮食，对于促进黑色素合成，辅助治疗有一定的帮助。专家建议患者，日常饮食要多了解忌口事宜，多吃一些富含微量元素以及酪氨酸的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，保证营养的充足吸收，辅助治疗。
　　
　　积极护理自己的皮肤。白癜风的发病，患者的皮肤健康要比正常人要差，皮肤更为敏感，遭受外界刺激后，如皮肤外伤、阳光暴晒、化学物质刺激等，很容易促使白斑发展，阻碍治疗。对此，专家建议患者，日常要多注意皮肤保养，避免皮肤外伤，谨防晒伤，远离酚类、酸类等化学物质，维持皮肤的健康，以便更充分的发挥药效，促进治疗。
　　
　　养成良好的生活习惯，增强身体免疫力。免疫力低下是白癜风病因之一，因此，在日常护理中，患者应努力增强身体的免疫力，辅助治疗。白癜风患者日常要戒除饮酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯，坚持锻炼，保证睡眠等，增强身体的免疫力和抗病能力，对白癜风治疗很有帮助！
　　
　　以上便是济南中医白癜风医院专家总结的白癜风注意事项，希望患者能够积极配合医生，科学治疗，全面护理，及时遏制白斑的发展，治好白癜风这一皮肤顽疾！